Hải sản Việt

Mực xào cần tỏi

<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Chỉ với chút biến tấu thật đơn giản, bạn sẽ có món mực xào cần tỏi quen thuộc mà ngon hơn, hấp dẫn hơn,bắt mắt hơn. Cùng thử nhé!<br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Nguyên liệu:</strong><br />-    200gr mực<br />-    1 củ hành tây<br />-    1 quả ớt ngọt<br />-    50gr cần tỏi tây</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="359" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%206/Muc%20xao/Muc%20xao%20can%20toi%20-%20quen%20thuoc%20ma%20hap%20dan%201.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Thực hiện:</strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 1.  </strong>  Làm sạch mực, thái miếng vuông vừa ăn.</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="360" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%206/Muc%20xao/Muc%20xao%20can%20toi%20-%20quen%20thuoc%20ma%20hap%20dan%202.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 2.  </strong>  Hành tây bỏ vỏ, ớt rửa sạch, cắt thành miếng dài. Cần tây bỏ gốc, rửa sạch, xắt khúc.</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="360" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%206/Muc%20xao/Muc%20xao%20can%20toi%20-%20quen%20thuoc%20ma%20hap%20dan%203.jpg" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 3.  </strong>  Xào mực trước cho thật săn rồi xúc ra để riêng. Xào hành tây với ớt. Nêm gia vị cho vừa ăn.</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="360" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%206/Muc%20xao/Muc%20xao%20can%20toi%20-%20quen%20thuoc%20ma%20hap%20dan%204.jpg" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div align="left" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 4.  </strong>  Thêm mực và cần tỏi tây vào đảo lẫn thêm 3 – 4 phút nữa thì tắt bếp.</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="360" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%206/Muc%20xao/Muc%20xao%20can%20toi%20-%20quen%20thuoc%20ma%20hap%20dan%205.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div align="left" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 5.  </strong>  Lấy mực xào ra đĩa, trang trí thêm vài cọng rau mùi, rắc thêm chút tiêu cho thơm. Dùng nóng với cơm rất ngon.</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="338" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%206/Muc%20xao/Muc%20xao%20can%20toi%20-%20quen%20thuoc%20ma%20hap%20dan%206.jpg" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="399" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%206/Muc%20xao/Muc%20xao%20can%20toi%20-%20quen%20thuoc%20ma%20hap%20dan%207.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Mực xào hành tây là món ăn quen thuộc với không ít gia đình, trong đó có gia đình mình. Nhưng mỗi gia đình lại có cách biến tấu để món ăn ngon và phù hợp với khẩu vị của các thành viên trong gia đình. Mực xào của gia đình mình có thêm ớt bởi vị giòn ngon hăng nhẹ của ớt rất hợp với mực, giúp món ăn vừa ngon vừa bắt mắt hơn. Hy vọng các bạn cũng sẽ thích cách xào mực này sau khi thử.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>

Mực xào cần tỏi

Chỉ với chút biến tấu thật đơn giản, bạn sẽ có món mực xào cần tỏi quen thuộc mà ngon hơn, hấp dẫn hơn,bắt mắt hơn. Cùng thử nhé! Nguyên li...

9:51 AM

Trứng cuộn tôm ngon tuyệt ngày giá rét

<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-family: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Nguyên liệu:</strong></span></em></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Trứng: 2 quả</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Tôm: 200gr</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Hành hoa, hành khô</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Muối, dầu ăn, hạt tiêu</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-1.jpg" sl-processed="1" style="border-bottom-style: none; border-width: 0px; color: #0099ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-306" src="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-1.jpg?w=551" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; border: none; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; clear: both; display: block; height: auto; margin: 1em auto; max-width: 100%;" title="Trung cuon tom 1" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font-family: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Chế biến:</strong></span></em></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br />Bước 1: </strong>Tôm rửa sạch, bóc vỏ. Hành khô bỏ vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.Hành hoa bỏ rễ, rửa sạch, xắt khúc ngắn</span></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-2.jpg" sl-processed="1" style="border-bottom-style: none; border-width: 0px; color: #0099ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" height="385" src="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-2.jpg?w=580&h=385" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; border: none; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="Trung cuon tom 2" width="580" /></a></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 2: </strong>Tôm giã hoặc băm nhuyễn. Trộn đều tôm với hành hoa, hành khô, nêm chút gia vị và tiêu.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-3.jpg" sl-processed="1" style="border-bottom-style: none; border-width: 0px; color: #0099ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-304" src="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-3.jpg?w=551" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; border: none; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; clear: both; display: block; height: auto; margin: 1em auto; max-width: 100%;" title="Trung cuon tom 3" /></a></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 3:</strong> Tráng 2 quả trứng. Quết tôm lên lớp trứng vừa tráng.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-4.jpg" sl-processed="1" style="border-bottom-style: none; border-width: 0px; color: #0099ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="aligncenter" height="385" src="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-4.jpg?w=580&h=385" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; border: none; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; clear: both; display: block; height: auto; margin: 1em auto; max-width: 100%;" title="Trung cuon tom 4" width="580" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 4:</strong> Cuộn tròn trứng lại rồi đem hấp cách thủy chừng 15 phút để tôm chin là được. Trứng nguội thì cắt khúc ngắn rất ngon và đẹp mắt nhé.</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-5.jpg" sl-processed="1" style="border-bottom-style: none; border-width: 0px; color: #0099ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-305" src="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-5.jpg?w=551" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; border: none; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; clear: both; display: block; height: auto; margin: 1em auto; max-width: 100%;" title="Trung cuon tom 5" /></a></span></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-6.jpg" sl-processed="1" style="border-bottom-style: none; border-width: 0px; color: #0099ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-300" src="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-6.jpg?w=551" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; border: none; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; clear: both; display: block; height: auto; margin: 1em auto; max-width: 100%;" title="Trung cuon tom 6" /></a></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: black; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-7.jpg" sl-processed="1" style="border-bottom-style: none; border-width: 0px; color: #0099ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-302" src="http://amthucblog.files.wordpress.com/2012/08/trung-cuon-tom-7.jpg?w=551" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; border: none; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 5px 5px; clear: both; display: block; height: auto; margin: 1em auto; max-width: 100%; opacity: 0.8;" title="Trung cuon tom 7" /></a></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Chúc các bạn ngon miệng!</div>

Trứng cuộn tôm ngon tuyệt ngày giá rét

Nguyên liệu: Trứng: 2 quả Tôm: 200gr Hành hoa, hành khô Muối, dầu ăn, hạt tiêu Chế biến: Bước 1: Tôm rửa sạch, bóc vỏ. Hàn...

9:30 AM

Chiên hải sản kiểu Hàn

<div align="justify" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Nguyên liệu:</strong> tôm nõn, mực, hành tây, nhánh hành, ớt ngọt đỏ xanh, dầu ăn, 1 cốc bột mì thường dùng, 1/2 cốc bột bắp, 1 quả trứng gà, nước sạch, muối, hồ tiêu trắng.</div>
<div align="justify" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" class="aligncenter" src="http://ironchefvietnam.vn/images/stories/haisanchienhanquoc.jpg" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; clear: both; display: block; height: auto; margin: 1em auto; max-width: 100%;" /></div>
<div align="justify" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div align="justify" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Thực hiện:</strong><br />- Pha bột vừa đủ dùng<br />- Hành xanh, hành tây, ớt đỏ ớt xanh cắt thành từng lát mỏng, tôm nõn cắt nhỏ, mực khía thành hình chữ thập sau đó cắt thành từng miếng nhỏ<br />- Cho một ít dầu vào nồi đun sôi, cho hành xanh, hành tây, ớt đỏ, tôm nõn, mực vào nồi và đảo qua lại trong vài phút cho đến khi tôm nõn mực biến màu.<br />- Cho một ít dầu vào nồi và đổ lớp bột vừa phải, sau đó rải tôm , mực và các gia vị lên lớp bột này.<br />- Chiên khoảng 2 – 3 phút cho đến khi chín vàng, cho thêm chút dầu men theo nồi.<br />- Sau đó cẩn thận lật mặt khác và chiên 1 phút rồi bày ra đĩa, rưới thêm ít xì dầu.</div>

Chiên hải sản kiểu Hàn

Nguyên liệu: tôm nõn, mực, hành tây, nhánh hành, ớt ngọt đỏ xanh, dầu ăn, 1 cốc bột mì thường dùng, 1/2 cốc bột bắp, 1 quả trứng gà, nước ...

9:13 AM

Nghêu sốt me ngon tuyệt

<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: small; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">A-    Nguyên liệu:</span></strong></span><br />Nghêu : 0.5 kg<br />Me: 50 gram<br />Hành tây, sã, ớt, hành, tỏi, gừng : mỗi thứ một ít<br />Muối, đường, dầu ăn</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="401" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%207/NT%20Mot/01.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: small; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">B-    Thực hiện:</span></strong></span><br /><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 1: Sơ chế nghêu:</strong> Nghêu về ngâm với nước có ớt khoảng 1h để nghêu nhả hết cát ra, rửa sạch luộc qua với sã cho thơm (luộc khi nghêu vừa hé miệng là vớt ra để nghêu không bị khô và dai).</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="401" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%207/NT%20Mot/02.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="401" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%207/NT%20Mot/03.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="401" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%207/NT%20Mot/04.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 2: Sốt me:</strong>+ Me ngâm nước, lượt sạch cặn.<br />+ Phi thơm hành, tỏi, gừng rồi cho nước me vào. Khi sôi, nêm đường muối vừa ăn, nhắc xuống.</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="401" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%207/NT%20Mot/05.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bước 3: Sốt nghêu và me:</strong> Cho vào chảo ít dầu ăn cho nóng, cho hành tây vào xào sơ. Cho sốt me đã làm vào. Khi sốt sôi lên, cho nghêu đã luộc vào, đảo nhanh tay trong 2 phút rồi tắt bếp.</div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="401" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%207/NT%20Mot/06.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="401" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%207/NT%20Mot/07.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="600" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="600" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%207/NT%20Mot/08.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="401" /></div>
<div align="center" style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="alt" height="600" src="http://www.ironchefvietnam.vn/images/stories/Sieu%20dau%20bep%20tai%20gia%20cung%20Knorr/Tuan%207/NT%20Mot/09.JPG" style="border-bottom-left-radius: 5px; border-bottom-right-radius: 5px; border-top-left-radius: 5px; border-top-right-radius: 5px; box-shadow: rgb(171, 171, 171) 0px 1px 2px; height: auto; margin: 1em 1em 1em 0px; max-width: 100%;" title="title" width="401" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Droid Sans', Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.154em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Món nghêu sốt me rất hấp dẫn. Khi bạn cho vào miệng, bạn sẽ cảm nhận được đầu tiên là vì chua chua, ngọt ngọt, thơm thơm của sốt me. Khi nhai, thì vị chua chua ngọt ngọt sẽ hoa quyệt với độ béo và ngọt của thịt nghêu và giòn giòn của hành tây, sẽ để lại cho bạn một hương vị thật khó quên. Chúc các bạn thành công.</div>

Nghêu sốt me ngon tuyệt

A- Nguyên liệu: Nghêu : 0.5 kg Me: 50 gram Hành tây, sã, ớt, hành, tỏi, gừng : mỗi thứ một ít Muối, đường, dầu ăn B- Thực hiệ...

9:09 AM

Cháo hải sản - món ngon mỗi ngày

<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Khi tiết trời đã bắt đầu se lạnh, cũng là lúc người ta nghĩ đến những chiếc áo ấm và những món ăn bốc khói. Sẽ thật là thú vị khi mọi người được quây quần bên nhau, cảm nhận hơi ấm và cùng thưởng thức hương vị của các món ăn. Chuyên mục Ẩm thực xin giới thiệu tới quý vị và các bạn món cháo hải sản – một trong những món ăn bổ dưỡng, thích hợp với tiết trời lạnh và được nhiều người yêu thích.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Chẳng cần mất nhiều thời gian, bạn cũng có thể có ngay được các nguyên liệu hải sản như cua, tôm, ngao để bắt tay vào làm món cháo hải sản.</span><br />
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<img alt="chaohaisan" height="376" src="http://gaovnf1.vn/online/images/stories/chaohaisan.jpg" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="505" /></div>
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Cách làm món ăn này cũng rất đơn giản. Đầu tiên, bạn đem luộc chín từng loại hải sản. Món cháo hải sản của bạn muốn phong phú bao nhiêu, thì bạn càng phải chuẩn bị nhiều nguyên liệu hải sản bấy nhiêu. Có những nồi cháo chỉ có 2 loại hải sản, nhưng cũng có khi lên tới 5 đến 7 loại. Đấy là do cách bạn lựa chọn sao cho phù hợp khẩu vị và sở thích của mỗi thành viên trong gia đình.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Trước khi đem gạo vào nấu cháo, bạn nên rang chúng. Bởi như thế, nồi cháo của bạn sau này không chỉ thơm bởi các loại hải sản mà còn bởi mùi gạo rang.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Trong lúc chờ ninh gạo nhừ, bạn tiến hành bóc các hải sản đã được luộc chín và xếp ra đĩa. Khi gạo đã chín nhừ, bạn cho hải sản vào, nguấy đều và nêm gia vị cho vừa.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: justify;">Để cho nồi cháo nhìn hấp dẫn hơn, bạn nên múc cháo sang một chiếc nồi khác, trang trí hành và rau thơm cho đẹp mắt. Như vậy là bạn đã hoàn thành xong món cháo hải sản của mình</span>

Cháo hải sản - món ngon mỗi ngày

Khi tiết trời đã bắt đầu se lạnh, cũng là lúc người ta nghĩ đến những chiếc áo ấm và những món ăn bốc khói. Sẽ thật là thú vị khi mọi người ...

9:51 AM

Ăn hải sản nhiều giúp dễ thụ thai

<b>Hai tháng trước khi có em bé, mỗi ngày chỉ cần ăn thêm chút đồ biển là cách giúp các “chiến binh” khỏe hơn và khả năng thụ thai cao hơn.</b><br />
<b><br /></b>
Arginine là một thành phần thiết yếu sự hình thành tinh trùng. Ăn thức ăn giàu arginine không chỉ giúp các "chiến binh" khỏe mà trước hết là chàng sẽ mạnh mẽ hơn trong chuyện ấy. Hải sâm, mực, bạch tuộc… là các loại hải sản rất giàu arginine.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9lCaJ6F7PAORFwBbuI5iKriYaxpOMr043tm_IBhkjcDmlxz_ZEjuQAcwWF2n9fiUlec2p6rVnvr_jqCEIphHVKsX1W3qrFPLuhgzoQwZUv1T-WpxqmVyJCiYNSkk1tY29n5ui6iXdqmn/s1600/haisan+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9lCaJ6F7PAORFwBbuI5iKriYaxpOMr043tm_IBhkjcDmlxz_ZEjuQAcwWF2n9fiUlec2p6rVnvr_jqCEIphHVKsX1W3qrFPLuhgzoQwZUv1T-WpxqmVyJCiYNSkk1tY29n5ui6iXdqmn/s1600/haisan+(1).jpg" /></a></div>
<br />
Ngoài ra, cá chình, lạc, vừng, hạt dẻ… cũng chứa nhiều arginine.

Món ăn từ hải sản giúp khả năng thụ thai cao hơn.

Hải sản rất giàu các khoáng chất và nguyên tố vi lượng, đặc biệt là kẽm và selen, có vai trò lớn đến hệ sinh sản của nam giới. Hội Dinh dưỡng Trung Quốc khuyên nam giới nên tiêu thụ 15,5mg kẽm/ngày, selen là 50 mg/ngày. Các động vật có vỏ như hàu, tôm, cua có kẽm nhiều nhất.<br />
Hải sản còn chứa nhiều protein chất lượng cao - một nguyên liệu quan trọng của sự hình thành tinh trùng. Đặc biệt, cá biển sâu có mức độ ô nhiễm tương đối thấp, có quan hệ mật thiết với nội tiết nam, số lượng và chất lượng tinh trùng.<br />
Ngoài ra, nhiều loại thực phẩm như tảo bẹ, rong biển cũng rất tốt, giàu iốt, canxi, sắt, và các nguyên tố khác. Ăn nhiều trước khi mang thai sẽ làm giảm các yếu tố tiêu cực trong thai kỳ.

Ăn hải sản nhiều giúp dễ thụ thai

Hai tháng trước khi có em bé, mỗi ngày chỉ cần ăn thêm chút đồ biển là cách giúp các “chiến binh” khỏe hơn và khả năng thụ thai cao hơn. A...

9:50 AM

Hải sản: ăn đúng cách, không khóc nửa đêm

Trong số các loại hải sản, cá biển là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khoẻ do chứa đạm có giá trị sinh học cao với tỷ lệ cân đối, phù hợp với cơ thể người. Cá còn rất giàu chất béo không no omega-3 cần để tạo màng tế bào thần kinh và có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch. Do đó, ăn cá ít nhất 3 lần/tuần rất có lợi cho sức khoẻ. Gan cá còn rất giàu vitamin A và D. Hàu thì rất giàu kẽm là thành phần của hơn 300 enzyme bên trong cơ thể, là chất cần thiết để trẻ tăng trưởng, và cũng rất cần để phát triển hệ sinh dục.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWBXYlua40Ca6uFm54h_WgGdFro61FOs_GVTMWRdxI1RQGwa9_ZAiwoG5e3TbH_d44TuKVPTSRDIN6zEzLhjmKaGwMlQSEpq6Ou-3x7asnfNKLbjSQ8vKDXhyjfFm_AwENedhfSzDxdNZo/s1600/1112214022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWBXYlua40Ca6uFm54h_WgGdFro61FOs_GVTMWRdxI1RQGwa9_ZAiwoG5e3TbH_d44TuKVPTSRDIN6zEzLhjmKaGwMlQSEpq6Ou-3x7asnfNKLbjSQ8vKDXhyjfFm_AwENedhfSzDxdNZo/s1600/1112214022.jpg" /></a></div>
<br />
 Hầu hết các loại hải sản đều giàu canxi (nhất là các loại cá nhỏ ăn được cả xương) nên rất cần cho xương và răng. Nhưng nếu không biết lựa chọn, bảo quản, chế biến hải sản đúng cách và ăn có mức độ thì có thể “lợi bất cập hại”. Lượng cholesterol trong hải sản thường thấp so với các thực phẩm khác như thịt heo, bò, gia cầm và nội tạng động vật (gan, cật, lòng…). Tuy nhiên, lượng cholesterol trong từng loại hải sản rất khác nhau và cao nhất là trong tôm và mực (trên dưới 200mg cholesterol/100g tôm hoặc mực), kế đến là cua (khoảng 100mg cholesterol/100g cua không tính vỏ).<br />
 Trong khi đó, lượng khuyến cáo cho một người bình thường khoẻ mạnh là không quá 300mg/ngày. Người có cholesterol trong máu cao cần hạn chế lượng cholesterol trong chế độ ăn không quá 100mg/ngày. Người thừa cân – béo phì thường có nguy cơ cholesterol trong máu cao cũng không nên ăn “thoải mái” các loại hải sản như tôm, mực, cua. Các món ăn từ hải sản cũng là những thực đơn “kiêng kỵ” đối với bệnh gout, căn bệnh viêm khớp cấp do tăng axit uric trong máu và gây lắng đọng các thể purin ở khớp (thường ở ngón chân cái). Đây là căn bệnh được mệnh danh là “bệnh nhà giàu” do chế độ ăn nhiều thịt, hải sản, và uống rượu bia làm tăng axit uric trong máu.<br />
Người thừa cân, béo phì nguy cơ bị gout cũng cao. Nếu không tiết chế kịp thời thì đến một lúc nào đó sẽ “bật khóc trong đêm” do cơn đau khớp đến đột ngột giữa giấc ngủ! Cách chế biến hải sản cũng có thể gây bất lợi cho cơ thể. Hải sản chế biến chưa chín hẳn (gỏi cá sống, hàu sống, sò, mực nướng…) có thể ẩn chứa vi trùng và ký sinh trùng. Đó là nguyên nhân của không ít trường hợp nhiễm trùng đường ruột khi ăn hải sản. Ngày nay, khi môi trường ngày một ô nhiễm thì một nguy cơ nữa phải kể đến khi ăn nhiều hải sản là khả năng nhiễm kim loại nặng như thuỷ ngân.

Hải sản: ăn đúng cách, không khóc nửa đêm

Trong số các loại hải sản, cá biển là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khoẻ do chứa đạm có giá trị sinh học cao với tỷ lệ cân đối, phù hợp vớ...

9:40 AM

Chế biến hải sản đúng cách

Bạn chớ để lẫn lộn hải sản sống và chín để ngăn chặn vi khuẩn từ hải sản sống xâm nhập vào thức ăn đã nấu chín. Bên cạnh đó, mùi tanh của hải sản sống sẽ làm mất hương vị của món ăn chín.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_FxONllhbFCNuXSkluuAu-Y1QQR8J5d3P3_P8wQnggSHynsXZyc5KIyoIoHys6fR8TuKp1AHh3MjShBvNFU2FSnYRh2BpxfQUBoSE7ceLj72ysRP0TJPmI5V44voJJUddzz8q9ihT1IUW/s1600/haisan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_FxONllhbFCNuXSkluuAu-Y1QQR8J5d3P3_P8wQnggSHynsXZyc5KIyoIoHys6fR8TuKp1AHh3MjShBvNFU2FSnYRh2BpxfQUBoSE7ceLj72ysRP0TJPmI5V44voJJUddzz8q9ihT1IUW/s400/haisan.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Bên cạnh lợi ích về mặt sức khỏe, mùi vị của các món hải sản cũng rất tuyệt vời. Dưới đây là vài bí quyết giúp các bà nội trợ đảm bảo được hương vị và dinh dưỡng trong quá trình chế biến những loại thực phẩm này.<br />
1. Sau khi mua hải sản như tôm, mực, nếu chưa chế biến ngay, nên cất vào nơi lạnh nhất trong ngăn tủ lạnh. Bạn có thể giữ chúng 1-2 ngày. Riêng các loại ốc, sò, nghêu, không nên cho vào túi nylon, cột chặt miệng vì chúng cũng cần được thở. Tốt nhất, nên giữ loại hải sản này trong túi vải sạch, rắc nước lên cho có độ ẩm, không cần giữ trong tủ lạnh.
Trước lúc chế biến, nên loại bỏ những con chết, rửa hải sản dưới vòi nước sạch để đảm bảo vệ sinh.<br />
2. Khi rã đông, nên để hải sản trong ngăn mát qua đêm. Nếu cần dùng nhanh, bạn có thể đặt chúng dưới vòi nước lạnh hoặc cho vào lò vi sóng. Không nên rã đông hải sản bằng cách ngâm vào nước ấm hoặc để ra ngoài nhiệt độ bình thường để tránh nhiễm khuẩn. Hải sản đông lạnh cần thời gian dài để rã đông, như vậy mới đảm bảo được hương vị và dinh dưỡng.<br />
3. Hấp hải sản: Khi hấp các loại nghêu, sò, tôm... bạn nên để vỉ cách mặt nước khoảng 7 cm. Nhớ phải đậy nắp thật chặt và giảm lửa.
Khi nước sôi, bạn tắt lửa, không mở nắp để hải sản tiếp tục chín bằng hơi nóng trong khoảng 4-9 phút hoặc vẫn để trên lửa thêm 3 - 5 phút sau khi hải sản mở miệng. Đừng hấp quá lâu, hải sản sẽ trở nên khô cứng, có thể mất vị ngọt của món ăn.<br />
4. Nướng lò: Sau khi ướp gia vị hoặc rưới sốt lên hải sản, bạn gói chúng lại bằng giấy nướng và chỉnh nhiệt độ 200-230 độ C.<br />
5. Nướng chảo: Khi dùng chảo nướng, bạn nhớ đặt cách ngọn lửa khoảng 5-10 cm.<br />
6. Nướng lửa: Nên phết một lớp dầu mỏng lên trên vỉ trước khi xếp hải sản lên. Than nướng phải thật đỏ hoặc lửa thật cao. Khi nướng, bạn trở đều tay và chú ý phết dầu lên hải sản.<br />
7. Cá đang ướp, chờ chế biến: Đừng để cá bên ngoài mà hãy cho vào tủ lạnh. Khi chế biến, nếu thái cá dày khoảng 2-2,5 cm, thường phải nấu trong 10 phút, bạn nên trở mặt cá vào giữa thời gian nấu để đảm bảo độ chín. Nếu lát cá mỏng hơn, bạn không cần trở để tránh cá bị nát.<br />
8. Nấu cá bằng lò vi sóng: Khi sốt hoặc nướng cá bằng giấy bạc, trung bình cần 15 phút để thực phẩm chín hoàn toàn. Khi thấy thịt cá trở nên đục, vảy cá ở phần bụng dễ bong tróc là cá đã chín.<br />
9. Không để lẫn lộn hải sản sống và chín: Điều này giúp ngăn chặn vi khuẩn từ hải sản sống xâm nhập vào thức ăn đã nấu chín. Bạn sẽ tránh được nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Bên cạnh đó, mùi tanh của hải sản sống sẽ làm mất hương vị của món ăn chín.

Chế biến hải sản đúng cách

Bạn chớ để lẫn lộn hải sản sống và chín để ngăn chặn vi khuẩn từ hải sản sống xâm nhập vào thức ăn đã nấu chín. Bên cạnh đó, mùi tanh của hả...

9:34 AM

Hải sản thành phố biển

<div style="background-color: white; color: #252324; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 13px; line-height: 1.8; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Hải sản tại Đà Nẵng là thứ bạn nên ăn, và hãy ăn thật nhiều khi đến với thành phố biển Đà Nẵng vì các nguyên liệu ở đây vô cùng tươi ngon. Bạn có thể thoải mái <a href="http://sanhodn.com/tintuc-An-hai-san-ngon-Da-Nang-tai-nha-hang-San-Ho-217.aspx" style="color: #004276; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="ăn hải sản ở Đà Nẵng">ăn hải sản ở Đà Nẵng</a> mà không cần quá đắn đo như các nơi khác.</div>
<div style="background-color: white; color: #252324; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 13px; line-height: 1.8; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
<img alt="hai san da nang" class="aligncenter size-full wp-image-4971" height="463" src="http://tourane.vn/wp-content/uploads/2013/08/hai-san-da-nang1.jpg" style="border: 0px; clear: both; display: block; height: auto; margin: 0px auto 10px; max-width: 630px; padding: 0px; width: auto;" width="687" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Đi đến các khu du lịch biển nước ta gần như khu nào cũng có hải sản do nước ta nằm trong vùng nhiệt đới, du khách có thể thưởng thức hải sản ngay tại khu du lịch cũng có thể mang về để làm quà tặng cho mọi người, Đà Nẵng cũng vậy khách du lịch đến đây không thể không thưởng thức hay mua vê thưởng thức.</div>
<div style="background-color: white; color: #252324; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 13px; line-height: 1.8; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Nếu so với một số thành phố du lịch khác, Đà Nẵng được đánh giá là địa phương có nhiều món ăn hải sản tươi ngon, phong phú. Bên cạnh nhiều nhà hàng phục vụ các món hải sản cao cấp, đến các hàng quán bình dân, còn có một khu chợ hải sản vô cùng độc đáo, là điểm dừng chân quen thuộc của người dân địa phương lẫn du khách gần xa. Sản phẩm được bày bán tại khu chợ này phần lớn là các loại hải sản từ sò, ốc, ghẹ, đến cá, tôm, mực tươi ngon, hấp dẫn.Món ăn ở đây không chế biến cầu kì, ít dùng nguyên liệu phụ, nhưng đậm đà bởi nước mắm chấm kèm theo. Du khách có thể khá bất ngờ với những món ăn thuần chất nông thôn, nguyên liệu đơn giản và Đồ hải sản thường ăn ngon với cách hấp, nướng, rang muối… Giá chế biến mềm nhưng không vì thế mà nhà bếp làm sơ sài. Mỗi món đều được phục vụ chu đáo từ muối tiêu, chanh, ớt và các loại rau thơm đi kèm. Có lẽ vì điểm thú vị này mà nhiều người dân địa phương hay khách gần xa khi đến du lịch tại Đà Nẵng đã rất chuộn hải sản ở đây.</div>

Hải sản thành phố biển

Hải sản tại Đà Nẵng là thứ bạn nên ăn, và hãy ăn thật nhiều khi đến với thành phố biển Đà Nẵng vì các nguyên liệu ở đây vô cùng tươi ngon. ...